УкрРус

Волоські горіхи

6 товарів
Арахіс
Арахіс
Волоські
Волоські

Спочатку:
Горіхи
          • Горіх волоський Farmer's Harvest ядро 250 г
            Горіх волоський Farmer's Harvest ядро 250 г

            Залишити відгук

            299 ₴

          • Горіх волоський сушений 200 г (875392)

            139 ₴

            -10%

            125 ₴

          • Горіхи волоські Повна Чаша ядра 150 г (940690)

            Немає в наявності

            54 ₴

          В цих категоріях також шукають

          Чипси

          Волоський горіх — їстівне насіння будь-якого дерева роду Juglans. Після повного дозрівання шкаралупу викидають, а ядро вживають у їжу.

          Насправді горіх — це додатковий плід. Зовнішнє покриття технічно являє собою обгортку, а не є елементом плодолистка. Відповідно, це не кістянка, а схожий на неї горіх.

          Історія появи та поширення волоського горіха

          Дерево вирощують близько 8000 років. Наприклад, в Іспанії відомості про культивацію рослин із родини Juglandaceae сягають XII століття.

          Волоський горіх дозріває з вересня по листопад. Дерево поширене в північній півкулі, включно з Іраном і Туреччиною. Зовні плід покритий коричневою зморшкуватою шкаралупою, яку захищає м'ясиста оболонка. У ній містяться поліфеноли, зокрема — ферулова кислота. За тривалого контакту з речовиною вона забарвлює руки.

          Коли волоський горіх дозріває, зовнішня оболонка темніє і засихає, а шкаралупа — твердне. Ядро складається з двох сегментів, об'єднаних мембранною перегородкою. Їстівний плід захищений тонкою оболонкою, яка запобігає згіркненню завдяки вмісту природних антиоксидантів, водночас надаючи приємної гіркуватості.

          Волоські горіхи, знайти які можна в Україні, здебільшого постачають із Каліфорнії та Китаю. На останню країну припадає 36% від загального обсягу. Щорічно у світі виробляють близько 3,9 мільйона тонн волоських горіхів, що ставить їх на перше місце в категорії. З метою збору насіння культивують лише три сорти волоських горіхів, хоча у світі росте близько 50:

          1. Перський, або англійський — Juglans regia. Сорт домінує в Ірані. Горіх вирізняється м'яким смаком, а шкаралупу легко розколоти.
          2. Чорний — Juglans nigra. Дерево росте переважно в Північній Америці. Це дикий сорт, який практично не вирощують у садах. Смак плодів — насичений, з яскраво вираженими земляними нотками.
          3. Японський, також відомий як серцевий — Juglans ailantifolia. Рослина з Азії.

          Користь для здоров'я від волоських горіхів

          Продукт багатий на поживні речовини, включно з жирами, білками, клітковиною, вітаміном E, магнієм і фосфором. Висока концентрація жирних омега-3 кислот позитивно позначається на стані серцево-судинної системи. Антиоксиданти ефективно борються з наслідками окисного стресу, запобігаючи мутації клітин і розвитку деяких видів раку. Поліфеноли покращують когнітивну функцію мозку, знижуючи ризик виникнення нейродегенеративних захворювань.

          Ціна на волоський горіх в Україні доступна, що робить його хорошим перекусом. Попри високу калорійність, жменя плодів запобігає переїданню, оскільки швидко насичує організм. Клітковина також сприяє здоров'ю шлунково-кишкового тракту.

          Кому не можна вживати волоські горіхи

          Основні протипоказання:

          1. Алергія. Білок нерідко викликає індивідуальну реакцію організму, особливо в дітей.
          2. Надмірна вага. Волоський горіх не протипоказаний, але важливо дотримуватися помірного вживання.
          3. Синдром подразненого кишківника. Надлишок харчових волокон у людей із СПК нерідко призводить до посилення травного дискомфорту.
          4. Приймання ліків. Волоський горіх перешкоджає всмоктуванню препаратів для підтримки щитоподібної залози.
          5. Патологія нирок. Оксалати, які містяться в плодах, сприяють формуванню каменів.

          Як волоські горіхи застосовують у кулінарії

          М'якоту реалізують у двох варіантах — очищену або в шкаралупі. Після оброблення плід або залишається цілісним, або його розділяють на половинки.

          Волоський горіх — корисний варіант перекусу. Його їдять сирим, підсмаженим, маринованим. Плід впроваджують у суміші, включно з вівсянкою, гранолою і мюслі. Його використовують як добавку в різних стравах:

          • супах;
          • пирогах;
          • тортах;
          • хлібі;
          • булочках;
          • фаджі.

          Волоські горіхи також використовують як один із компонентів в інших харчових продуктах. Вони часто трапляються в пахлаві та потиці. Подрібнений волоський горіх використовують як топінг для морозива. Цілісні шматочки підходять для прикрашання салатів і випічки.

          На основі незрілих волоських горіхів готують італійський лікер «Ночіно». Плоди разом зі шкіркою настоюють на спирту.

          З м'якоти волоських горіхів добувають олію. Її використовують для заправки салатів і приготування холодних соусів, оскільки рослинний жир вирізняється низькою точкою димлення, що обмежує його застосування для смаження.

          Як правильно вживати та зберігати волоські горіхи

          Рекомендована добова норма обмежується 28–30 грамами. Це приблизно 7 цілих плодів. Порція забезпечує організму 185 калорій.

          Що стосується особливостей зберігання, волоські горіхи потребують сухого, темного і прохолодного місця. Плоди можна помістити в холодильник, використовуючи герметичний харчовий контейнер. Враховуйте, що горіхи швидко поглинають запах інших харчових продуктів.

          Волоський горіх можна замовити із запасом, але тоді оптимальний варіант для довгострокового зберігання — морозильна камера. Там вони можуть залишатися свіжими до року.

          Як вибрати волоські горіхи онлайн

          Враховуйте:

          1. Виробника. Перевірені торгові марки: Farmer's Harvest, Galeks-Agro, Eat4fit, Їdlo, Master Farm.
          2. Оброблення. Сушений волоський горіх підходить як перекус. Бланшований швидше готується у складі страв.
          3. Вид. Плоди в шкаралупі зберігаються довше. Термін придатності очищених волоських горіхів — 2–4 місяці.
          4. Упаковку. Оптимальний варіант для тривалого зберігання — дой-пак, який повторно закривається. Це також відповідний вибір для подорожей або пікніків.
          5. Вагу. Якщо купуєте порцію волоських горіхів для одного, зупиніться на упаковках вагою 50–100 г. Велика пачка — варіант для сім'ї.

          Якщо волоські горіхи потемніли або з'явився згірклий запах, відмовтеся від їхнього вживання. Також не можна їсти засохлі ядра.

          Волоський горіх: ціна в Україні

          В інтернет-магазині MAUDAU ласощі можна купити за вартістю від 54 до 299 грн. Ціна залежить від оброблення та кількості в пачці. У середньому на кілограм горіхів ціна стартує від 600 грн. Варіант із добавками коштує дорожче. Наприклад, бренд Їdlo пропонує ласощі з родзинками. Вартість — 115 грн за 100 г. Ціна на органічну продукцію також вища, порівняно зі стандартною.

          Чому вигідно купити волоський горіх в Україні в інтернет-магазині MAUDAU

          Маркет повсякденних штук MAUDAU пропонує оригінальний товар за конкурентною вартістю, що пояснюється прямими постачаннями і налагодженим імпортом. Купити волоські горіхи можна з доставленням по Києву та Україні. У столиці доступне самовивезення з магазинів «Сільпо», якщо товар у наявності. Оформлення замовлення забере 5–7 хвилин — завдяки структурованому каталогу, системі фільтрів і легкій навігації. Оплатити покупку можна на сайті — достатньо скористатися банківською карткою. За бажання можна розрахуватися постфактум, наприклад, готівкою кур'єру. Якщо виникнуть запитання, досвідчений менеджер завжди на зв'язку. З консультантом легко зв'язатися у вікні внизу сторінки.

          Печиво «Мазурка» з волоськими горіхами та родзинками

          Печиво «Мазурка» з волоськими горіхами та родзинками

          Традиційне польське частування, яке поєднує хрустку текстуру та насичений смак горіхів і родзинок. Це печиво ідеальне для чаювання або як солодкий перекус.
          Як приготувати?
          Пісний паштет із квасолі та волоських горіхів

          Пісний паштет із квасолі та волоських горіхів

          Ситний і поживний квасолевий паштет із пряним смаком — це те, що потрібно до обіду зі скибочкою хліба. Ідеально підходить для вегетаріанців і тих, хто дотримується посту.
          Як приготувати?
          Буряк зі сметаною та волоським горіхом

          Буряк зі сметаною та волоським горіхом

          Салат, у якому поєднується солодкий буряк, кремова сметана та хрусткі горіхи, створюючи неповторний смак.
          Як приготувати?
          Сирні рогалики з волоськими горіхами

          Сирні рогалики з волоськими горіхами

          Рогалики з ніжною текстурою та насиченим горіховим смаком, яке не потребує багато часу для приготування. Ідеально підходить для чаювання.
          Як приготувати?
          Домашній сир із волоським горіхом

          Домашній сир із волоським горіхом

          Смачне та корисне частування, яке легко приготувати в домашніх умовах.
          Як приготувати?
          Закуска «Рафаелло» з волоським горіхом

          Закуска «Рафаелло» з волоським горіхом

          Оригінальне та смачне частування, яке потішить ваших гостей на будь-якому святі. Ці мініатюрні кульки поєднують ніжний смак сиру та пікантність часнику.
          Як приготувати?
          Брауні з волоськими горіхами

          Брауні з волоськими горіхами

          Класичний американський десерт із насиченим шоколадним смаком і хрусткими горіхами. Брауні за цим рецептом виходять м'якими і вологими всередині, з хрусткою скоринкою зовні.
          Як приготувати?
          Салат Курка з ананасами та волоським горіхом

          Салат Курка з ананасами та волоським горіхом

          Яскрава і соковита страва, яка поєднує ніжне м'ясо курки, солодкість ананаса і хрусткість волоських горіхів.
          Як приготувати?
          Судак у волоських горіхах і цедрі

          Судак у волоських горіхах і цедрі

          Біле ніжне, пісне м'ясо судака з хрусткою скоринкою, горіхами та яскравим ароматом лимона.
          Як приготувати?
          Баклажани з волоськими горіхами та часником

          Баклажани з волоськими горіхами та часником

          Ця грузинська страва поєднала гастрономічні симпатії цілих народів. Щоб познайомитися з нею, не обов'язково їхати до Грузії — просто приготуйте її за цим рецептом і насолоджуйтеся!
          Як приготувати?

          Харчова цінність на 100 г

          Калорійність
          656 ккал
          Білки
          16.2 г
          Жири
          60.8 г
          Вуглеводи
          11.1 г
          Харчові волокна
          6.1 г
          Вода
          3.8 г
          0 800 75 83 68

          Безкоштовно з будь-яких номерів

          0 44 355 83 68

          Для дзвінків з-за кордону, вартість згідно тарифів вашого оператора

          Слідкуйте за нами:

          Ми приймаємо:

          © Інтернет-магазин MAUDAU 2024

          Допомога
          Блог MAUDAUДоставкаОплатаПовернення та гарантіяПрограма «Власний Рахунок»Продавати на MAUDAUКонтактиПублічна офертаЗахист персональних данихПро насВакансії
          Служба підтримки
          0 800 75 83 68

          Безкоштовно з будь-яких номерів

          0 44 355 83 68

          Для дзвінків з-за кордону, вартість згідно тарифів вашого оператора

          Пн-Нд: 9:00-21:00

          Служба турботи:[email protected]Прес-центр:[email protected]

          Цей сайт захищено reCAPTCHA, Політикою конфіденційності та Умовами використання Google