Фундук сушений 200 г

Фундук - це смачний і поживний горіх, який цінується за свій багатий склад та користь для здоров’я. Він популярний у всьому світі завдяки своєму делікатному смаку та універсальності в кулінарії.

Склад фундука:

1. Білки. Є чудовим джерелом рослинного білка, який важливий для зростання м’язів та відновлення тканин.
2. Жири. Багатий на мононенасичені жири, що корисні для серцево-судинної системи. Ці жири допомагають знизити рівень “поганого” холестерину та підтримувати здоров’я серця.
3. Вітаміни та мінерали. Містить магній, калій та фосфор, які сприяють зміцненню імунної системи, підтримці здоров’я шкіри та зміцненню кісток.

Переваги фундука перед іншими горіхами:

1. Здоров’я серця. Завдяки високому вмісту корисних жирів, фундук сприяє покращенню серцево-судинного здоров’я.
2. Зручність. Фундук легко взяти з собою як перекус, оскільки він не потребує попередньої підготовки. Його можна додавати до салатів, каш, десертів або їсти окремо.