Іплікатор-масажер Кузнєцова

Іплікатор-масажер Кузнєцова - незамінний помічник у лікуванні організму, сприянні його релаксу, а також профілактики хвороб попереку. Відмінно опрацьовує всі можливі проблемні зони на тілі людини. Позбавляє організм від болю в суглобах, шиї та надає відмінний робочий тонус.

Іплікатор-масажер Кузнєцова можна притискати до поверхні тіла трьома способами:

1. За допомогою ваги тіла. Цей спосіб є найефективнішим і зручним, тому що в цьому випадку тиск голок на шкіру буде найбільш рівномірним по всій поверхні. Для цього способу масажу рекомендується використовувати великий м'який килимок, а також валики для попереку або шиї. Голчастий масажер кладуть на тверду горизонтальну поверхню, найчастіше на підлогу, потім на нього лягають або сідають. Можна використовувати диван або ліжко, але тільки якщо вони мають достатню твердість. Упродовж усього часу застосування необхідно періодично підніматися і трохи зміщуватися відносно іплікатора, щоб змінювалися точки прикладання голок. Цей метод можна застосовувати для впливу на спину, живіт, сідниці, шию і ін. Перевагою цього способу є те, що він не вимагає зусиль від людини, тому вплив може бути тривалим. Особливістю масажу за допомогою ваги тіла є неможливість регулювати силу, з якою тиснуть голки. Тому для такого масажу частіше застосовують іплікатори з менш гострими голками. Окремо можна виділити вплив за допомогою ваги тіла на ступні. Для масажу ступень рекомендується використовувати великий м'який килимок або спеціалізований м'який килимок для ступень. Для підвищення тонусу рекомендується використовувати більш гострі голки, в інших випадках - менш гострі. Масаж ступень проводиться в положенні стоячи. При необхідності можна регулювати силу тиску голок на ступні, спираючись руками об спинку стільця, стіл або підвіконня. Якщо процедура здається вам занадто болючою, допускається масажувати ступні, сидячи на стільці.
2. За допомогою рук. У цьому випадку використовують невелику масажну подушку. Її накладають на потрібну зону і натискають зверху руками. Кожні 15-20 секунд трохи зміщують подушечку відносно поверхні тіла. Цей спосіб застосовується для масажу шиї, голови, суглобів, рук, ніг і ін. Перевага цього способу - можливість регулювати силу притиснення голок (тому рекомендується використовувати іпплікатор з більш гострими голками). Недолік - необхідність прикладати деякі фізичні зусилля.
3. За допомогою еластичного пояса. Цей варіант має деякі недоліки. По-перше, як показує практика, таким способом досить складно домогтися оптимального і рівномірного притиснення голок до поверхні тіла. Виняток становить лише спеціально розроблений для цієї мети, широкий і повністю неопреновий пояс, за яким може вільно переміщатися спеціальна подушечка з закріпленими на ній колючими елементами. По-друге, зафіксований відносно тіла іплікатор буде впливати на одні й ті ж точки упродовж всієї процедури, а фахівці радять періодично зрушувати іплікатор відносно поверхні тіла. Це пов'язано з тим, що в точці впливу кожної голки поступово відбувається локальне "звикання", і інтенсивність впливу знижується. І, по-третє, наша шкіра еластична: наприклад, при нахилі тулуба вперед шкіра на попереку розтягується. Якщо в цей момент на попереку знаходиться закріплений поясом іплікатор, його притиснуті голки будуть ковзати уздовж поверхні шкіри, дряпаючи її і викликаючи неприємні відчуття. Тому навіть з широким якісним неопреновим поясом не рекомендується рухова активність.