Емоції без фейків. Путівник підлітка step by step

Підліткові емоції інколи накривають хвилею: сьогодні все «ок», а завтра - злість, сором, ревнощі, тривога або відчуття, що ніхто не розуміє. «Емоції без фейків. Путівник підлітка STEP BY STEP» - це дружній, дуже практичний гід, який допомагає розкласти хаос по поличках. Без моралізаторства, без «не переживай», без знецінення. Книга вчить помічати, називати й проживати емоції так, щоб вони не керували вами потайки. А ще - підказує, як говорити про почуття з людьми поруч і не відчувати себе «дивним/ою» через те, що ви живі.

Жанр і цільова аудиторія: це психологічний нонфікшн у форматі путівника, створений для підлітків 11–17 років. Також стане корисним батькам і педагогам, які хочуть краще розуміти емоційний світ підлітка й підтримувати без тиску. Формат STEP BY STEP робить книгу зручною: можна читати послідовно, а можна відкривати «в потрібний момент» - під конкретний стан чи ситуацію.