Креатин Puritans Pride Creatine Extreme 1000 mg 120 caps

Хоча ми зазвичай не думаємо про креатин як добавку, яку можна приймати в рамках здорового старіння, його переваги можуть вас здивувати. Щоб зберегти м'язи та силу в міру старіння, важливо, щоб ми продовжували кидати виклик своїм м'язам, виконуючи вправи з обтяженнями або аналогічні вправи з обтяженнями.

В одному з недавніх досліджень вивчався вплив креатину у поєднанні з тренуваннями з обтяженнями у людей із середнім віком близько 50 років. фунт індивідуальний.

Після 8 тижнів тренувань та прийому добавок було виявлено, що група, яка приймала креатин, мала більший приріст сили ніг порівняно з групою, яка приймала плацебо. Автори дійшли висновку, що креатин може бути корисним доповненням підтримки здорового старіння.

Особливості:

• підвищує здатність м'язів виробляти велику м'язову силу, особливо під час коротких періодів максимальних вправ;
• допомагає підвищити спортивні результати;
• відмінний вибір для спортсменів та професійних бодибілдерів.

Спосіб застосування: дорослим приймати по п'ять (5) капсул на день, запиваючи соком або іншою рідиною, що містить глюкозу. Приймайте цей продукт із достатнім споживанням рідини. Використовуйте разом з інтенсивною щоденною програмою вправ і збалансованою дієтою, що включає адекватне споживання калорій.