Креатин Nutrend Creatine Monohydrate 300 г

Креатин Nutrend Creatine Monohydrate - це високоефективна і добре засвоювана форма креатину у вигляді порошку. Добавка забезпечує організм енергією під час здійснення короткочасних високоінтенсивних рухів у спорті.

Креатин - це речовина, яка природно зустрічається в нашому організмі. Це важливе джерело енергії скорочення м'язів. Його регулярне прийняття підвищує м'язову працездатність, особливо під час інтенсивних тренувань.

Переваги:

• підвищує анаеробну витривалість;
• подовжує тренування, сприяючи зростанню м'язів;
• прискорює відновлення між сетами;
• покращує силові показники.

Рекомендоване дозування:

• у дні тренування: базове денне дозування з метою стимулювання показників діяльності та росту м’язової маси складає 5 г продукту (2 чайних ложки без гірки), що приймаються безпосередньо після тренування;
• у дні, коли тренування немає: приймайте 5 г продукту зранку;
• приймайте продукт щодня протягом 4 тижнів, після чого зробіть перерву в прийомі на 4-6 тижнів;
• завжди приймайте у поєднанні із вуглеводами (наприклад, із гейнером, що забезпечить краще засвоєння та ефективність продукту).