Это началось не с тебя. Как унаследованная семейная травма формирует нас и как разорвать этот круг

Депрессия, тревога, фобии — вы унаследовали все это от предыдущих поколений! Семейные паттерны, спрятанные, закодированные в моделях поведения, играют значительную роль в нашем эмоциональном и физическом здоровье.

Они угнетают, ставят крест в самореализацию и превращают в ад.

Но есть способ, как выявить родственные паттерны из-за поведения и физических симптомов.

Разрабатывая генограмму, то есть расшрируя семейное дерево, нужно создать карту травматического опыта, передаваемую от поколения к поколению.

С помощью визуализаций и прямого диалога можно найти пути к интеграции и восстановлению психического здоровья.

Да, это началось не с вас.

Но вы справитесь с этим прекратить и начать жить счастливой, спокойной и полноценной жизнью.

ISBN: 978-966-982-835-4