Вітаміни хороші. Тренуюсь через день. Приймаю не довго, але наче додають енергії.склад вражає . Сеча яскраво жовта, але то мабуть виняток.розмір таблетки не оптимальний. Ламаю пополам - тоді вживаю.Вцілому цей виробник подобається