Чудово як заспокійливе, викликає сонливість, пʼю по одній таблетці за 30хв до сну і потом легко засинаю. Вдень без явних на то причин краще не пити, бо викликає млявість. Вся пляшка з середини була трохи в порошку але то не важливо для мене.

Наразі п"ю по одній капсулі, згодом перейду на дві штуки в день. Сподіваюсь, що препарат робить свою справу)