Головна перевага цієї пастіли серед інших солодощів — вона часто має простіший і більш зрозумілий склад. У ній може зберігатися частина користі фруктів, зокрема пектин і невелика кількість харчових волокон. Вона легше сприймається, ніж жирні десерти або шоколадні батончики, і добре підходить як солодке до чаю, коли хочеться чогось десертного, але не надто важкого. Втім, пастіла все одно залишається солодощами. У цій пастілі немає цукру, але при цьому вона солодка, тому можна насолоджуватись та не думати про щайві калорії. Рекомендую для дітей та дорослих, хто слідкує ща калоріями або уникає споживання білого цукру.