Откровенно о климаксе - Олег Гроник

Климакс — это естественный этап в жизни каждой женщины, который влечет за собой немало изменений.

В этой книге подробно рассмотрены все важные аспекты этого периода: от первых симптомов и изменений до способов их коррекции.

Узнайте, как правильно реагировать на физиологические и эмоциональные изменения, поддерживать здоровье и выбирать оптимальный образ жизни.

Книга также подскажет, как откровенно разговаривать с мужчинами и близкими, чтобы этот этап стал временем понимания, а не вызовов.

Этот практичный путеводитель, который станет вашим помощником в переходный период, поможет найти ответы на все волнующие вопросы и сохранить качество вашей жизни на высоком уровне.

Издание создано, чтобы помочь вам принять себя, почувствовать уверенность и увидеть, что зрелость – время для нового расцвета.

ISBN: 978-617-547-566-9